或许是因为找不到合适的跑步场所，又或许是怕不安全，出于各种各样的原因，越来越多人开始考虑选购一款跑步机在家里跑步。

  那么，您真的需要一台跑步机吗？

  使用跑步机跑步，主要有以下几个好处：

  1、不受天气影响，只要家里有电就能跑步。

  2、更加安全，不受交通环境影响。

    3、可以更科学的跑步，如精准控制配速，借助APP进行专业训练等。

  4、更好的保护膝盖，一些优质的跑步机缓震系统做得非常好，可以减少跑步对膝盖的冲击。

  使用跑步机跑步同样也有缺点，如没有风阻，跑步强度会比在室外跑步小一些；室内通风条件不够好也可能导致容易疲劳；长期使用跑步机跑步后可能不太适应跑马路等。

  跑步机行业现状：

  国内外大大小小的跑步机品牌非常多，市面上在售的跑步机产品也不少，售价从几百元到几万元都有。根据央视《每周质量报告》上一次对跑步机的抽查结果显示，被抽查的30批次家用跑步机样品当中不合格13批次，有6批次属于不合格，7批次属于严重不合格，跑步机的不合格率竟达到了43.3%。

  不合格的跑步机不仅质量不好，使用起来还会存在一定的安全隐患。跑步机基本上可以说是越贵的质量越好，功能越丰富，越好用。但是如果您预算有限，想要买到一款真正好用耐用的跑步机还是需要稍微花点心思来挑选的。

  一款跑步

机好不好主要看以下几个方面：

  1、跑步机的电机

  跑步机的电机也就是马达，是跑步机的动力来源，跑步机的马力越大，可以带动的跑步带面积也越大，也越能承受更高的体重。

  2、跑步机的持续输出功率

  跑步机马达的功率分为峰值功率和持续功率，商家在宣传跑步机的时候一般都会重点宣传峰值功率，其实峰值功率的意义不大，因为很少能用到。看持续输出功率才更有意义，一般来说1HP持续输出功率能够负载150斤的重量。

  3、跑步机的避震效果

  使用避震效果差或者是没有避震效果的跑步机跑步对人体膝关节、脚踝的伤害还是挺大的。此外，跑步机的避震效果越好，在跑步机上跑步时发出的噪音也就越小。

  4、跑步机的跑带

  跑步机的跑带，也就是跑步机上滚动的条带，跑带在一定程度上决定了跑步的舒适度。跑带的面积非常重要，前后、左右的宽度都要足够，跑起来才能更加自然；此外，跑带的摩擦系数也非常重要，一些不合格的跑带起不到防滑作用，存在跌倒的危险。

  5、跑步机的静音效果

  跑步机是依靠马达工作带动跑带滚动的，会发出一定的噪音，如果噪音过大，不仅影响到自己跑步的乐趣，还会影响到家人甚至是邻居的生活。目前一些做得好一些的跑步机的静音效果还是不错的，但是还达不到运转静寂无声的地步。

  6、是否带有坡度调节功能

  一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。

  7、安全

  跑步机一定要具备被动的安全磁锁功能，就是当人发生脱离炮台的情况时，能够迅速停止跑带，防止发生严重安全事情。其次是主动安全保护，要求马达运转速度稳定，不会出现速度骤升骤降的情况。最好选购采用了进口马达的跑步机。

  此外，一些小厂商为了节省成本采用品质没有保证的元器件和材料，产品稳定性差、安全性低，一些劣质原料还可能散发出有害物质，损害健康。

  8、是否具有折叠和辅助移动装置

  这一点就不用多说了，只是提醒一下大家注意一下。如果房子面积不够大，折叠和移动是很重要的。

  跑步机选购建议：

  选购跑步机，品牌是最重要的，如果预算不足，宁愿买大品牌的低端产品也不要买那些不知名品牌的产品，电商时代很多“淘品牌”跑步机都是由一些小代工厂生产的，产品品质没有保证，售后服务也很差。

  其次就是要学会根据自己的体重选择跑步机的马力，主要看持续输出马力，体重越大，所需要的持续输出马力也就越大。需要提醒大家的是：商家重点宣传的可承受重量并不是说你的体重在这个可承受重量之内就可以使用这款跑步机，如果体重过高，完全有可能带不动。1马力建议140斤以下体重人群使用。

跑步机品牌排行榜

  跑步机什么牌子好，跑步机产品结合中国市场表现推荐：

   亿健品牌成立于2005年，是浙江顶康科技有限公司旗下著名的跑步机品牌。入市仅十几载，在国内外已声名鹊起，连续多年蝉联淘宝跑步机全国销量第一品牌，也是消费者满意度最高品牌！浙江顶康科技有限公司是一家专注于健身产品的制造企业。目前主要生产豪华家用、商用电动跑步机。产品通过了欧盟CE.RHOS，德国TUV.GS.SGS认证，ISO9001：2000质量体系认证，是唯一一家连续多年被国家体育用品检测中心抽检合格企业。

【热门】全球跑步机第一品牌—ICON/爱康（美国）

  爱康是一家专门从事运动与健身器材研发与生产的美国企业，在跑步机领域，爱康占有68%的市场份额，同时也是全世界销量最高的跑步机品牌，是毫无争议的家用跑步机领军品牌。爱康公司在全球14 个地点拥有近5000 名员工、326 项技术专利、710 个注册商标和数百种世界最先进的健身产品。

  爱康跑步机最大的特点是设计简约，减震效果做得非常出色，品质一流。当然，产品价格也较为昂贵。

【热门】国产跑步机领军品牌——SHUA/舒华（中国）

  舒华跑步机，是中国健康用品有名企业——舒华（中国）有限公司旗下的产品系列之一，舒华自1996年创立起，就开始进行跑步机等健身器材的研发生产，一直都致力于成为我国民族领军品牌，同时不断地以各种形式支持我国体育事业的发展。2013年舒华与中国奥委会达成战略合作，并成为中国奥运会健身器材供应商。

  舒华跑步机的减震系统技术水平在整个行业都是出于领先地位，在产品细节方面比同价位竞品做得更加出色。

  好的跑步机品牌并不止以上几个，只不过很多品牌在国内市场表现都不好，产品价格高，本地化服务做得也不是很好，在这里就不做介绍了。