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现在有很多白领天天坐在办公室上班,好不容易碰上周末,都是窝在家里休息,根本没有时间去锻炼身体,所以很…
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一般情况下,人们选择跑步机主要有这几个目的:减肥、提高心肺功能、放松、康复等,但是每种目的在跑步机上…
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跑步机放在家里,不超过一个星期便会自动变成晾衣架。在健身房,跑步机也大多被只拍照不跑步星人占领。之所…
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户外运动虽好,难免受环境、天气的限制。家里有台跑步机就不一样了,想什么时候锻炼都行,刮风下雨也不怕,…
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现在跑步机变得非常流行,越来越多的人开始使用这种现代化的健身器械。但是小编却不太建议你买一台跑步机放…
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大多数跑步机都有特殊功能。这些特征对于有氧训练不是必需的,但是它们可以改善锻炼体验。例如自动倾斜、预…
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跑步是最有效的减肥运动,但所有减肥运动都讲究技巧,跑步减肥也一样。在跑步机上跑步减肥对技巧的要求更高…
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跑步机占据了90%的家用健身器材市场,无论是到健身房锻炼,还是准备在家买一台健身器材,大家首先都会想到跑…
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跑步机健身一周计划表第一天:小运动量低强度把跑步机坡度调到1%,强度“一级”,慢跑或快走40~60分钟。你不…
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南京地区跑步机找有保障的?我告诉你,这里的有保障,康之瑞健身器械工厂生产的跑步机,客户夸不断,…